記事一覧

ゴールデンウィークは営業しながら空き時間に遊びを確保していきます

毎朝4時起きが定着してきた私。早起きする方が明らかに体調は良いようで、血圧も安定してきました。最低90分はウォーキングをするのだけど、これも自分には合っているようでスマホでラジオを聴きながら身体を動かしています。1万歩なんてあっという間、2万ぽでも3万歩でも歩けちゃうけど、時間の関係上90分から120分のウォーキングで済ませています。運動強度は低いので心臓への影響もほぼ無し。考え事も出来るので良い時間を確保...

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新学期が始まったので、記念撮影してみました

久々に午前4時起床。5時から7時まで2時間のウォーキング。朝から動くとやっぱり気分がいい。このところモヤモヤと考え事が多くてイライラする日が多かったのだけれど、2時間歩いたら大分気持ちに整理が付きました。本日は子供たちの始業式。小学校5年生と3年生になります。朝からお願いして近所の公園で桜をバックに写真撮影をさせて貰いました。雲が覆っていて光量が足りず中途半端な写真になりましたが、親としては子供が写って...

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2泊3日のキャンプから子供たちが帰ってきました

子供たちが2泊3日の「うましまこどもキャンプ」から帰ってきました。関連記事:「うましまこどもキャンプ」に子供たちを放り込みます1泊でお出掛けはあったけど、2泊は初めて。行きは子供たちだけで電車に揺られて行ったので、相当疲れただろうなと思っていました。しかし帰ってきて開口一番、「楽しかったよ♪」と。キャンプ中の出来事を話してくれました。体力あるのは知ってたけど、精神的にもタフになってきたな。体力とコミュ...

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夕方からバドミントン、子供たち強くなったわ

日曜日は朝からまったり。子供たちが矢野の実家に行きたいと言うので急きょ電話して実家へ。私は仕事でもしておこうかと思ったのだけど、嫁さんが一人になりたいようなので一緒に付いて行きました。実家は広くて寒い!風邪が抜けてないのにまた風邪引き直しそうな寒さでした。力が有り余ってる子供たちはここでも大暴れ。テレビを見る事が出来ないので、2人して仲良く遊んでました。16時に帰宅したものの、子供たちは力が有り余っ...

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仕事の合間に子供たちと瀬野川河川敷へ

世間は3連休、されど私は本日もお仕事。誰が祝日も営業しようって言い出したんだよ!ってオレだよ。暖かくなってきた3連休の3日目なので集客に苦労すると思っていたのだけど、午前中と夕方からはそこそこ予約が入り、ボチボチの出来。されど昼の時間がポッカリと空いている。ならばと弁当持って子供たちと瀬野川河川敷に行ってきました。午前中いっぱいで弁当作って貰う時間が無かったので、「ほっかほっか亭」にて弁当を購入。嫁...

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プロフィール

ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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