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7月度の練習記録

 ようやく晴れ間が見えるようになってきましたね。
グズグズした天気が続いていたので、カビが生えそうになってました。

 本日朝練にて11km程ランニングをした後、昼休憩に久々のバイク錬。
2週間以上遠ざかっていたバイク錬+2部錬。
天気が良いと行動しやすくて嬉しい!

 8月はスカッと晴れていただいて、私の行動力に火をつけて貰いたいものです。
8/2はヤンボーさん恒例の耐暑ランですね。私は「獅子舞練習」という足枷があり、
今年は行けそうにありません。
 思っていた以上に獅子舞練習が休日の遊びに制約をかけています。
でも今年コツを飲み込めば、来年以降はもっと行動範囲が広がると思うので、頑張って
練習したいと思います。


 7月度のランニング&バイクの練習報告
ランニング:272km
バイク:  116km


 目標としては、ランニングを200km~250kmに留めて、その分バイクを
300km以上は走りたいなと思っていたんですが、生憎の雨続きではしれませんでした。
また、いつも走るのが串掛林道である為、練習強度は十分でも、距離を踏めないという
もどかしさがあります。
 国道31号線経由で呉方面への新ルート開拓の必要性有りですね。

 8月度はもっとバイクへ時間を割きたいと思いますが、暑くなるので
どうなることやらです。


  ゆうこん堂鍼灸院HP

 朝日に向かって走りたい!
 
 本日のトレーニング
ランニング:11km
バイク:22.2km

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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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