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復調の兆し

家族写真


最近ちょっとずつウォーキングが出来るようになった私。

日曜日は合計12㎞のウォーキングができ、復調の兆し。

走ることはしんどいので、少しずつでも歩く距離を伸ばせたらなと
考えております。

ちょっとずつでも動かないとドンドン太っちゃいますからね。


皆さんは忘年会はお済みでしょうか。
連日のように忘年会に顔を出す人気者もいらっしゃるようですね。
私個人は例年忘年会とは無縁なのですが、今年は高校時代の部活の
仲間で忘年会がありまして、非常に楽しい時間を過ごすことが出来ました。

これから年末までは、仕事が山積みなので浮かれてはおれませんが、
もう一回くらい呑みに行きたいなと隙を伺っている所です。

師走の忙しさに負けないよう、仕事も遊びも楽しんで行きたいと思います。
来年はパワーアップ出来るよう、今の内に頑張っておきます。

明日もまた、頑張るぞ!

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Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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