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城山まで往復トレラン

本日は昼から少し時間が取れたので、安芸アルプスの一つ城山までの
往復トレランに行って来ました。

昨日海田総合公園で坂ダッシュを入れたせいか、のっけから足が重い。
こんな時は本当は休んだほうが良いのだろうけど、山がオレを待っている。
少しでも早くお腹のお肉を減らしたいので、勢いで行っちゃいました。

18kmを3時間10分で。
明日は休足日にするぜ。


ゆうこん堂鍼灸院HP

朝日に向かって走りたい!
 
http://yukondo.blog20.fc2.com/" target="_blank" title="ゆうこん堂鍼灸院の現場から">ゆうこん堂鍼灸院の現場から


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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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