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本日もLSD

今朝も寒かった!
お休みなのでLSD予定の本日、昨日の段階で
お山は中止と決めてました。天空人から(熊野人のことね)
まだ雪が残っているという情報を教えて貰ってたので
大人しく瀬野川河川敷を走る予定。

朝6時に出発しようと家を出るも、相当寒い。
温度計は0度を示しているが、風が冷たくて体感温度は
マイナス3度を下回るかも。

一旦走りに行くのを休止し、仕事場でしばしお仕事。
7時に出直しました。

それでも寒い。先週から寒い日が続くなぁ。
河川敷を瀬野方面に走るごとに寒さが強くなる感じ。
30分もすると雪が降ってきて、そこから1時間は雪の中を
ひたすら走る。

キロ6分20秒から6分40秒の間、このスピードならばずっと走ってられるって
感じのペースで。だけど走っても走っても温かくはならず。
風は強いし気温は上がらず。水500mlとアミノバイタル、パワーバー1本の
補給食。

最低30kmは走ろうと思っていたけど、15km地点で補給食を食べ終え、
20kmを前にして早くもガス欠の症状が出始めた。

お金も持ってきておらず、このままハンガーノックを待つのもツライので、
ここは大人しく引き下がることに。自宅までで24.2km

寒かったせいもあるだろうけど、平地区間を30kmも走れないなんてやっぱり弱いなぁ。
シャワーを浴びながら己のお腹の出っ張り具合を恨むのでした。
やっぱ痩せんと話にならんわな。

これから図書館行って、帰ってから子どもたちと遊びます。
最近仕事せずに走ってばっかいる気がします。

ゆうこん堂鍼灸院HP

朝日に向かって走りたい!
 
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広島にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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