記事一覧

トレイルラン 新峠までの往復 21.5㎞

金ヶ燈籠



 本日午後から休鍼日。
とは言いながら、昨年度は木曜の午後からも予約が入っていて通常通り
仕事ってことが多くありました。

 今年からは休む時には休むのです。
何日も前から今日はお山に行くのだと決めていました。

 運良く早めに仕事が終わったので、出発したのが12:50分
これなら4時間は走ることが出来そうなので、新峠を越えて原山か洞所山まで
足を伸ばしてやろうと頭の中でシュミレーション。

 串掛林道を経由して、金ヶ燈籠山→城山へとひた走る。
天気も良いし、気温も高い。皆さん働いている時間に遊べるなんて幸せ~。
誰もいないトレイルを、ただ走る。

 新峠までちょうど10㎞で掛かった時間が2時間。
これ以上行ってしまうと暗くなる可能性があるので、この先はまた今度と
言う事にして、元来た道を引き返す。今日は往復コースでしっかりトレイルを
走るのだ。

 途中道を間違えて、狐池の方に行ってしまったのだけれど、たまたま
通りかかった年配の男性に道を教えて頂き(その節はありがとうございました)
無事通常のルートに戻ることができました。

 新峠から城山までの上りはキツいな~。
メタボランナーの私にはトレイルの上りは身体にこたえます。

 金ヶ燈籠山を下りて串掛林道に出たのが丁度5時。
帰宅は5時40分になってしまいました。

 
 走行距離 21.5㎞  所要時間 4時間40分


 2/2に周防大島にてハーフマラソンに出場するのですが、それまでに20㎞以上走る
練習を一度はしておきたかったので、一応これが本番前の練習となります。
スピード練習は出来なかったけども、何とか完走する自信が持てました。

 今年は1本か2本、トレイルレースも出てみたいな。
走れることが、只しあわせ。故障したことの無い人には、この気持ち
分からないだろうなぁ。



ゆうこん堂鍼灸院HP

朝日に向かって走りたい!
 
http://yukondo.blog20.fc2.com/" target="_blank" title="ゆうこん堂鍼灸院の現場から">ゆうこん堂鍼灸院の現場から

スポンサーリンク

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
詳細プロフィール

FC2カウンター

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

アクセス解析

クレジットカ―ド 銀行振り込み

スポンサーリンク