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宮島クロカン正式タイム

 宮島クロカンの正式タイムが発表されました。

タイム 29:50

 年代別で男子三分の一くらいの順位でした。
可もなく不可もなくって感じの平凡なタイムと順位。
ここからどう練習してタイムを上げていくのかってのが問題。

 来年は15kmの部に出ようと思っていたけども、もう一度
6kmの部に出て成長を推し量るってのも楽しそうです。

 スピード練習しないとタイムが伸びないことは分かってるのですが、
何せのんびり走りながら色々考えるのが楽しいので、なかなかタイムは
付いてきません。

 今週の日曜日にも3kmの大会(超ローカルな)がありますが、
ここでは㌔4分半くらいを目安に走る予定。
3年前は4分を切って走れていたので、そのくらいには戻したいとは思っています。

 希望と野望を抱きつつ、これから早朝ランに行ってきたいと思います。
本日も予定いっぱい。最近疲れからか2度寝をすることが多く、本日も4時起き。
遊び時間が少なくて困っています。

 本日もめいっぱい楽しむぞ!


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朝日に向かって走りたい!
 
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広島にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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