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本日は休足日

滑り台たいちんくん


 本日の早朝ランは久々のお休み。

 昨日走った後に仕事場で何度も立ちくらみが起き、あやうく
患者さんの上に倒れ込みそうな事態になってしまったので、本日は
大事を取って止めておきました。

 その代り、朝から筋トレ。
隣の人を起こしちゃいけないので、遅めの6時から。
なるべく声を出さずに行う筋トレは、イマイチ力が入らない。
それでもしないよりは、した方が良いに決まってます!

 今日からまたしばらくの間、本格的な暑さとの戦いになりそうですね。
負けじと走り続ける事が出来るよう、元気とモチベーションを保ち続けたい
と思います。

 来週はお盆休みの方も多いと思いますが、ゆうこん堂は15日(木)のみの
お休みで、来週は営業しております。私の元気な姿を見たい方は是非お越し
下さいね♪


ゆうこん堂鍼灸院HP

朝日に向かって走りたい!
 
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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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