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本日も追い込んだぜ!

 今朝は2時半起き。
早く寝るから目が覚めるのか、寝苦しいから目が覚めるのか
よく分かりませんが、人間が起きる時間じゃ無いことは確か。

 録画していた「宇宙戦艦ヤマト2199」と「パイレーツオブカリビアン ワールドエンド」
を鑑賞。朝からテンション上がるぜぃ!
 しかしながら録画したテレビは全て1.3倍速で観ることを常としている私なので、
朝から目がシバシバ。これって眠気のせい?

 本日の早朝ランはちょっと早めに4時50分出発。
海田総合公園(通称:ミツバチ公園)周回コースを選択。
朝は涼しいとは言え、この上り坂は堪えるのよ。ほぼ2㎞妥協のない上り
を走り、公園の最長部へ。そこから公園外周1.1㎞を6往復。

 朝からTシャツが絞れるくらい汗をかき、最後はヘロヘロになって
15㎞のランを終了。シャワー浴びた後も当分汗が止まりませんでした。

 そして朝から当然のことながらお仕事。
立っていると足がプルプルしてきますが、これぞ追い込んだ証拠。
暑いからと言っていつも自分の身体を甘やかしていちゃいけません。

 本日も充実した早朝自由時間。早朝遊び人としては、満点の朝でした。
これからの時間はお仕事を頑張ります。早く明日が来ないかな♪


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朝日に向かって走りたい!
 
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Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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