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自宅~絵下山往復

絵下山山頂


 本日は矢野ニュータウンからの絵下山登山道に挑戦。
午前2時半起床。ちょっと興奮気味で眠れませんでした。

 新しく購入したバックパックに水やら補給食やらを詰め込み、
ガーミンの時計も充電完了。用意万端でもまだ午前3時。

 さすがに3時に出発しても真っ暗で何も見えないので、
仕事場にて読書。山に浸っている私にピッタリチョイスの竹内洋岳さんの
インタビュー本。

 

 午前5時半自宅を出発。
矢野駅前を通って矢野ニュータウン頂上の矢野南小学校を抜け、ちょっと
下った所から絵下山トレイルコースへ。

 前回ここを登ったのは2月28日(その時の記事はこちら)前回は練習不足と言うことも
あり、このコースに散々苦しめられました。

 あれから1か月ちょっと。もしかして少しは走れるようになったかなと
期待半分でスタート。前回は最初の600mで足が売り切れてしまいましたが、
今回はイケるぞ、イケる!

 グイグイとまではいかないけれど、歩くことなく走って進めるじゃないですか。
前回とほぼ装備は変わらず。バックパックの荷物が増えた分重くなったくらいなのに、
ほぼノンストップで走破出来ました。

 感動ですよ、感動。たった1か月で進歩してるじゃん、オレ。
前回は60分近くかけて登ったコースを、本日は31分にて走破。
慣れると違うもんですね。


 ニッコシ

  ↑     ↑      ↑
自我撮り。セルフタイマーの10秒を笑顔で待つのが妙に恥ずかしい



 しっかり腕を使って走ることが出来たし、下りも転倒することなく
走り下りる事が出来たので本日は大満足。帰りの平地もキロ6分を切る走りが
出来たので余裕の帰宅。



 駆け上がる

  ↑      ↑      ↑
帰りの下りで余裕があったので山を登る自分を撮影してみました。自我撮りは奥が深いぞ


 走行距離12㎞。時間にして約2時間半。
これだけ走っても自宅に到着したのは午前8時。
9時からの営業時間には十分間に合ったのでした。

 この調子でお仕事も頑張るぞ!


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Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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