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今日も早起き

早起きの私ですが、一応自分なりのルールがあります。
それは

 「午前2時までは布団から出ない」


 つまり、午前2時までは明確に寝る時間。それ以降は状況に応じて
起きても良しって事。あんまり早く起きると収拾付かなくなるますからね。

 本日長女が寝言でうなされているので起こされてしまい、なだめている
うちに目が覚めてしまいました。時間は午前1時半。まだまだ寝る時間です。

 しかしながら完全に覚醒してしまい、布団でごろごろしているのも
性に合わないので起床。午前1時45分でした。


 起きてまずは緑茶を一杯。
実母が静岡のお茶農家出身であり、昔からお茶に馴染みがあります(今でも従兄弟が
静岡でお茶作りをしています)小さい頃から朝は必ず緑茶を飲んでいます。

 それからBSで特集をしていた「ファーストジャパニーズ」の録画を鑑賞。
子供に邪魔されずじっくり見る事の出来るこの時間はたまらない贅沢。

 テレビを見終わってもまだ午前3時半。
そのまま仕事場へ移動。メールチェック及び先週初来院して頂いた方へお礼のお手紙。

 そして現在ブログアップしているのが午前4時半。
これからお散歩がてら手紙を投函しに出掛け、帰ったら読みかけの本の続きに没頭する予定。

 何とも贅沢な朝の時間の使い方。
眠くなれば昼休憩中にお昼寝をすればオーケーなので出来る、早起き習慣なのでした。

 本日も忙しくなりそうです。
今日も一日頑張るぞ!


 ゆうこん堂鍼灸院HP

 朝日に向かって走りたい!
 
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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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