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朝から田んぼでダイエット

 昨夜実家の母から緊急連絡。
曰く、田んぼに雑草が大量に生えているので早急に除去しろとのお達し。

 田んぼ管理は父の仕事なれど、無料でお米を提供して頂いている我が家。
家長として労働力だけは提供しておかないと申し訳が立ちません。

 本日朝3時半起床(無駄に早いですね)
長袖長ズボンに着替えて(稲穂が当たるとチクチク痛いからね)5時前に自宅を出発。
自宅までは歩いて15分程の距離。そこから田んぼまでは徒歩100m。

 水を張った田んぼはヌチャヌチャしてて非常に歩きにくい。
長靴を履いていると足を取られて歩けないので、裸足にて出陣。
一歩歩く毎に足に思い切り力を入れて腿上げ運動。

 続いて雑草を取っていくのですが、これまた中腰姿勢を維持するのが大変。
穂が成長してるものだからそれを除けながら草を取り、腿上げしながら一歩ずつ前進。
ランニングよりも余程運動量は多い。

 これに加えて暑くなってくると、とてもじゃない体力のある私でも長時間この労働は出来ません。
最近農家になりたいと夢を燃やす若者が沢山いるようですが、ここんところ分かって言ってるのだろうか。
まあ、収穫の喜びってのは何者にも変えがたいものはありますけどね。

 本日8時から予約が入っていた為、1時間ほどで作業終了。
まだ1割も仕事が完了しておりませんので、明日も朝から雑草除去作業にまい進したいと思います。

 ランニングやウォーキングで有酸素運動するのもいいけれど、毎日田んぼや畑で農作業してる
のも相当に運動量高いと思うんですよね。有酸素運動にプラスして無酸素運動もやってるわけだし。
どなたか農作業でダイエットに挑戦してみちゃあくれませんかねぇ。
 え、私?絶対にイヤですよ。だって毎日こんな作業繰り返してたら、腰は痛くなるし指先が
震えて鍼が打てなくなりそうですもん。

 明日は治療院はお休みです。
なんだか休みが多い鍼灸院ですね。


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広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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