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不調

 昨日は待望のお休みだったのにも関わらず、朝から不調の兆し。
まず、滅多になることは無い二日酔いに。酒量は変わらないので体調が悪い証拠です。

 何せ先週は子供たちが風邪でダウンしていたのに加え、私自身も風邪を貰って
重い身体を引きずりながら仕事をしていました。そのためか早朝ランも楽しくないし
仕事場でもイマイチ元気が出ず。

 その体調の悪さがお休みの日に出た感じ。
重い頭を引きずりながらランに出掛けたものの、足が重くてランニングにはならず
ウォーキングでよたよた歩く程度。

 こんな日は大好きな本を片手に、朝からウィスキーでも舐めてれば回復するのですが、
子供がいる今はそれも出来ず。購入しなければならないものも幾つかあったので朝から
車でお出掛け。。

 したものの、体調の悪さは治らずすぐに買い物中止。
それでも子供たちが回転寿司に行きたいというので仕方なく近所の回転寿司へ。
昼時でかなり人多し。また気分が落ち込む。悪循環。


 何とか自宅まで辿り着いたものの、子供たちの遊んで攻撃が止まず、
ついに子供たちに当り散らしてしまいました。

 子供たちは別に悪くないのに、自分の辛さをぶつけてしまいました。
反省多き一日でした。



 日が明けて一週間の始まりの本日も力が入らず。
走りに行けば雨にやられ、仕事場でも来院して下さった方に元気を分けてあげるのを
仕事をしているにも関わらず、会話も盛り上がらず明らかに不調でした。

 本日はこれで仕事終わりにして休みます。
気分転換しないとこのままの気持ちを引きずりそうで怖いので。
体調管理は大事ですね。明日には復活できるように頑張ります!



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 朝日に向かって走りたい!
 
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広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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