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早朝ランニングは気持ちいいね

早朝3時半起床。お休みの日になると早く起きるのはいつものこと。朝からしっかり楽しみたいじゃないですか。のんびり録画したテレビを見ながらランニング支度。基本的にテレビは録画してあるものしか観ません。5時半に自宅を出発。段々と日が昇るのが遅くなってきました、まだ暑いけど秋の気配を感じますね。最初の5㎞はウォーキング。スマホのメモ帳出して明日から1週間の行動予定を入れながら。カナダから帰ってきて、やりたいこ...

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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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