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仕事だけじゃあ運動不足間違いなしだな

土曜日の朝4時起床。いつもであれば録画したテレビを見ながらウォーミングアップをして歩きに行く準備をするのだけれど、今週は忙しくて疲れが取れない。おまけに土曜日は仕事が忙しくて混雑するので、本日はウォーキングを諦めて朝はのんびりしてました。8時から予約が入り、そのまま途切れることなくノンストップで仕事が続いて先ほど漸く解放されたのが18時過ぎ。毎日ポケットの中に万歩計を入れているので気になって覗いてみる...

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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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