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江戸時代の人は1日40㎞を目安に歩いてたらしい

本日は4時起床とはならず、6時まで寝てしまいました。やはり昨日の40㎞ウォーキングのダメージがあるようで、目は覚めたのに起き上がる力がありませんでした。江戸時代には人々は徒歩しか交通手段が無く、旅行をする時には徒歩で移動したそうな。旅慣れた男性であれば一日40㎞程度を毎日の歩く目標にしていたと言われています。今のような弾性のあるシューズも無く、道はデコボコ、トンネルも無いのでアップダウンも多かったでしょ...

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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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