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早朝遊び人復活!

このところ、午前4時前に起きることが常態化してきて、以前のリズムに戻りつつあります。それに伴ってウォーキングも続けています。以前のようにランニングは出来ないのだけど、一日90分から120分近所をぶらぶら歩いています。傍から見れば暇そうなオッサンなのだろうけど、動ける事は何とも嬉しいものです。やっぱり早朝起きて動くのが私の性分には合っているようです。翌朝何をしようか考えながら寝るのも楽しく、生活のリ...

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ひ~ろ・

Author:ひ~ろ・
 
広島県安芸郡海田町にて鍼灸専門治療院「ゆうこん堂鍼灸院」の院長がお送りするブログです。基本は家族のこと・趣味のランニングと読書・食べたり飲んだりについて書いています。時々本業の鍼灸ネタにも触れています。
 
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